Aunque ver TikTok puede ser entretenido y llevar el teléfono al baño se ha convertido en una rutina, los expertos no te recomiendan esto.

Los expertos advierten que esta práctica aparentemente inofensiva podría estar afectando tu salud y aquí te contaremos más al respecto.

De acuerdo con el doctor Lai Xue, cirujano colorrectal del Céntro Médico Southwestern de la Universidad de Texas, consultado por CNN, advierte que cuando los pacientes se quejan de molestias, una de las primeras cosas que se indaga es cuánto tiempo pasan en el baño.

La recomendación médica es limitar el tiempo en el inodoro, en un promedio de 5 a 10 minutos.

Pasar más tiempo sentado puede llevar a una serie de problemas, incluyendo hemorroides, debilitamiento de los músculos pélvicos y en casos graves, prolapso rectal.

Estar sentado durante periodos prolongados en un inodoro tiene un impacto físico directo en el cuerpo.

Fuente: El Tiempo