Las altas temperaturas no solo representan un riesgo para la salud física, también pueden influir en el bienestar emocional, por ello, el Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS) hizo un llamado a la población para prestar atención a los cambios en el estado de ánimo que pueden presentarse durante la temporada de calor.

Las altas temperaturas pueden influir directamente en el estado de ánimo de las personas, por ello hacen un llamado a pedir ayuda psicológica.

El calor excesivo puede provocar irritabilidad, estrés, cansancio, dificultad para dormir e incluso problemas para concentrarse, situaciones que pueden afectar el desempeño diario y la convivencia con otras personas.

Para disminuir estos efectos, especialistas recomiendan mantenerse bien hidratado, permanecer en lugares frescos, evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor intensidad y realizar ejercicios de respiración que ayuden a reducir la tensión y favorecer la relajación.

El IMPAS señaló que, si estos cambios emocionales se vuelven constantes o comienzan a interferir con las actividades cotidianas, es importante buscar apoyo profesional, recordaron que ellos brindan atención psicológica para niñas, niños, adolescentes y personas adultas en sus instalaciones ubicadas en la calle Sexta y Mina número 2209.

Las citas pueden solicitarse llamando al 072, extensiones 2259, 2260 y 2261,a demás está disponible la Línea en Crisis "Hablar Salva Vidas" *800, la cual opera las 24 horas del día durante todo el año, ofreciendo orientación y acompañamiento profesional a personas que atraviesan una crisis emocional o necesitan apoyo inmediato.

Las autoridades municipales reiteraron que, durante esta temporada, es importante cuidar tanto la salud física como la emocional, ya que ambas pueden verse afectadas por las altas temperaturas.